Quando o ano se iniciou o que pude observar foram pessoas renovando os seus votos com Deus, prometendo realizarem grandes feitos para o ano de 2011. Mas antes dos votos houve o momento de contrição e confissão pela vida infrutífera que houve no ano anterior. Projetos que não foram alcançados ou até mesmo que não foram iniciados. O pior foram aqueles que nem mesmo fizeram um projeto para o ano anterior, mas mesmo assim renovaram os votos prometendo terem um ano novo diferente. Ah!!! Eu vou fazer uma previsão (não quer dizer com isso que eu seja um profeta, vidente, ou coisa parecida). Depois que passar o carnaval quase nada vai mudar em relação ao ano passado. Será a mesma rotina. Trabalho, escola, família e aos finais de semana... igreja, quando não praia ou uma saída com os amigos. E quanto aos votos que foram renovados, prometendo que o ano de 2011 seria diferente??? Votos sem projeto de vida, sem objetivos, sem metas a serem alcançadas.... de nada valherá. É muito fácil não só querer, como também prometer que tudo vai mudar em relação ao ano anterior, mas para que algo possa se realizar tem de haver os princípios básicos de uma meta: SMART:
S Específicos – Um objetivo específico tem uma chance muito maior de ser realizado do que uma meta geral.
Para definir uma meta específica deve-se responder seis perguntas:
* Quem: Quem está envolvido?
* Qual: O que eu gostaria de realizar?
* Onde: Identificar uma localização.
* Quando: Estabelecer um calendário.
* Quais: Identificar necessidades e limitações.
* Por que: razões específicas, propósito ou os benefícios de se realizar a meta.
Exemplo: A meta geral seria, "Entre em forma." Mas um objetivo específico diria, "Entre em uma academia e pratique 3 dias por semana."
M Mensuráveis - Estabelecer critérios concretos para medir o progresso em direção à realização de cada meta que você definiu. Quando você mede o seu progresso, você fica no caminho certo. Alcançar a sua meta nas datas é experimentar a alegria da conquista que direciona você a dar continuidade ao esforço necessário para atingir sua meta.
Para determinar se o seu objetivo é mensurável, faça perguntas como:
* Quanto?
* Quantos?
* Como vou saber quando estará cumprida?
A Atingível - Quando identificar objetivos que sejam mais importantes para você, você começa a descobrir maneiras de torná-los realidade. Você desenvolve as atitudes, capacidades, habilidades e capacidade financeira para os alcançar. Começará a ver que anteriormente estava negligenciado oportunidades para se aproximar da concretização de suas metas.
Você pode atingir mais rápido qualquer objetivo que tenha estipulado, quando planeja seus passos com sabedoria e estabelece um calendário que permite a você executar essas etapas. Metas que pareciam longe e fora do alcance, eventualmente se aproximam e se tornam viáveis, não porque os seus objetivos encolheram, mas porque você cresceu e expandiu para corresponder-lhes. Quando lista suas metas, você constrói sua auto-imagem. Você se vê como merecedor de tais objetivos, e desenvolve as características e personalidades que permitem que você os realize.
R Realistas - Para ser realista, uma meta deve representar um objetivo para o qual ambos estão dispostos e aptos a trabalhar. Uma meta pode ser alta e realista. Você é o único que pode decidir quão alto deve ser o seu objetivo. Mas não se esqueça que cada meta representa um progresso substancial. Uma grande meta é freqüentemente mais fácil de alcançar do que uma baixa, porque uma meta baixa exerce força motivacional baixa, ao contrário da alta. Alguns dos trabalhos mais difíceis algumas vezes parecem realmente fáceis, simplesmente porque eram um trabalho de amor.
Seu objetivo é provavelmente realista, se você realmente acredita que ele possa ser realizado. Outras maneiras de saber se o seu objetivo é realista é de determinar se você tem algo de semelhante realizado no passado ou perguntar que condições deveriam existir, para realizá-lo.
T Tempo ou Tangível - A meta deve ser fundamentada dentro de um período de tempo. Sem qualquer tempo vinculado a ela não há nenhuma sensação de urgência. Se você quiser emagrecer 10 quilos, quando você quer estar nesse peso? "Um dia" não vai funcionar. Mas se você inseri-la dentro de um prazo, digamos, “primeiro de maio“, depois que você programar o seu inconsciente ele entra em movimento para começar a trabalhar sobre a meta.
A meta é tangível quando você pode experimentá-la com um dos sentidos, ou seja, sabor, tato, olfato, visão ou audição. Quando o objetivo é tangível, você tem uma chance melhor de fazer isso e, portanto, será específico, mensurável e atingível.
Nesse sentido não existem metas como: vou me santificar mais, vou estudar mais a bíblia, vou ser um melhor cristão, vou melhorar o meu casamento, vou ser um melhor marido ou esposa, vou me aperfeiçoar no estudo.... mas sim especificar a meta de forma a ver o resultado em um tempo específico: vou ler a Bíblia toda no próximo ano, (santificação): não vou mais mentir, não vou mais me envolver com pornografia: internet, revista, filmes, vou fazer um pacto com meus olhos e mente em relação a cobiça, etc... coisas práticas e atingíveis; (casamento): vou estipular um horário de diálogo com o cônjuge, não vou usar de violência seja ela verbal ou física (acreditem acontece isso no nosso meio cristão), vou cooperar no cuidado das crianças e da casa (a responsabilidade do lar é de ambos); (estudo): vou fazer um curso, vou ler X livros neste ano, enfim.... os votos tem que se basear em metas SMART, de outra forma continuará da mesma forma que foi no ano passado: vivendo a vida, esperando que as coisas aconteçam pela simples fato de você ter feito os votos... e dessa forma estará seguindo os conselhos do tão conhecido teólogo popular ZECA PAGODINHO que diz: "Deixa a vida me levar... vida leva eu...." "As mudanças que desejamos que aconteçam, devem ocorrer primeiramente em nossas vidas".
S Específicos – Um objetivo específico tem uma chance muito maior de ser realizado do que uma meta geral.
Para definir uma meta específica deve-se responder seis perguntas:
* Quem: Quem está envolvido?
* Qual: O que eu gostaria de realizar?
* Onde: Identificar uma localização.
* Quando: Estabelecer um calendário.
* Quais: Identificar necessidades e limitações.
* Por que: razões específicas, propósito ou os benefícios de se realizar a meta.
Exemplo: A meta geral seria, "Entre em forma." Mas um objetivo específico diria, "Entre em uma academia e pratique 3 dias por semana."
M Mensuráveis - Estabelecer critérios concretos para medir o progresso em direção à realização de cada meta que você definiu. Quando você mede o seu progresso, você fica no caminho certo. Alcançar a sua meta nas datas é experimentar a alegria da conquista que direciona você a dar continuidade ao esforço necessário para atingir sua meta.
Para determinar se o seu objetivo é mensurável, faça perguntas como:
* Quanto?
* Quantos?
* Como vou saber quando estará cumprida?
A Atingível - Quando identificar objetivos que sejam mais importantes para você, você começa a descobrir maneiras de torná-los realidade. Você desenvolve as atitudes, capacidades, habilidades e capacidade financeira para os alcançar. Começará a ver que anteriormente estava negligenciado oportunidades para se aproximar da concretização de suas metas.
Você pode atingir mais rápido qualquer objetivo que tenha estipulado, quando planeja seus passos com sabedoria e estabelece um calendário que permite a você executar essas etapas. Metas que pareciam longe e fora do alcance, eventualmente se aproximam e se tornam viáveis, não porque os seus objetivos encolheram, mas porque você cresceu e expandiu para corresponder-lhes. Quando lista suas metas, você constrói sua auto-imagem. Você se vê como merecedor de tais objetivos, e desenvolve as características e personalidades que permitem que você os realize.
R Realistas - Para ser realista, uma meta deve representar um objetivo para o qual ambos estão dispostos e aptos a trabalhar. Uma meta pode ser alta e realista. Você é o único que pode decidir quão alto deve ser o seu objetivo. Mas não se esqueça que cada meta representa um progresso substancial. Uma grande meta é freqüentemente mais fácil de alcançar do que uma baixa, porque uma meta baixa exerce força motivacional baixa, ao contrário da alta. Alguns dos trabalhos mais difíceis algumas vezes parecem realmente fáceis, simplesmente porque eram um trabalho de amor.
Seu objetivo é provavelmente realista, se você realmente acredita que ele possa ser realizado. Outras maneiras de saber se o seu objetivo é realista é de determinar se você tem algo de semelhante realizado no passado ou perguntar que condições deveriam existir, para realizá-lo.
T Tempo ou Tangível - A meta deve ser fundamentada dentro de um período de tempo. Sem qualquer tempo vinculado a ela não há nenhuma sensação de urgência. Se você quiser emagrecer 10 quilos, quando você quer estar nesse peso? "Um dia" não vai funcionar. Mas se você inseri-la dentro de um prazo, digamos, “primeiro de maio“, depois que você programar o seu inconsciente ele entra em movimento para começar a trabalhar sobre a meta.
A meta é tangível quando você pode experimentá-la com um dos sentidos, ou seja, sabor, tato, olfato, visão ou audição. Quando o objetivo é tangível, você tem uma chance melhor de fazer isso e, portanto, será específico, mensurável e atingível.
Nesse sentido não existem metas como: vou me santificar mais, vou estudar mais a bíblia, vou ser um melhor cristão, vou melhorar o meu casamento, vou ser um melhor marido ou esposa, vou me aperfeiçoar no estudo.... mas sim especificar a meta de forma a ver o resultado em um tempo específico: vou ler a Bíblia toda no próximo ano, (santificação): não vou mais mentir, não vou mais me envolver com pornografia: internet, revista, filmes, vou fazer um pacto com meus olhos e mente em relação a cobiça, etc... coisas práticas e atingíveis; (casamento): vou estipular um horário de diálogo com o cônjuge, não vou usar de violência seja ela verbal ou física (acreditem acontece isso no nosso meio cristão), vou cooperar no cuidado das crianças e da casa (a responsabilidade do lar é de ambos); (estudo): vou fazer um curso, vou ler X livros neste ano, enfim.... os votos tem que se basear em metas SMART, de outra forma continuará da mesma forma que foi no ano passado: vivendo a vida, esperando que as coisas aconteçam pela simples fato de você ter feito os votos... e dessa forma estará seguindo os conselhos do tão conhecido teólogo popular ZECA PAGODINHO que diz: "Deixa a vida me levar... vida leva eu...." "As mudanças que desejamos que aconteçam, devem ocorrer primeiramente em nossas vidas".
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